Vorträge

In meinem Vorträgen geht es um Sinnfindung über die Natur, Achtsamkeit, Begeisterung und Freude an einem guten, gesunden Leben. 

Die grössten und wirksamsten Heilkräfte liegen in einem festen Glauben, genügend Schlaf, frischem gesundem Essen, guter Musik und Literatur, einer positiven Lebenshaltung und sozialer Vernetzung.

Das Informationszeitalter hat uns mit seiner weltweiten Vernetzung viel positives gebracht, gleichzeitig aber auch die Erdung entzogen. Wir sind bodenlos geworden. Ich wage die Aussage, dass Menschen, die Zeit in der Natur verbringen glücklicher und zufriedener sind, denn nichts ist so heilend, wie ein Aufenthalt im Garten, dem Wald oder in den Bergen. Die Natur schenkt uns den Luxus der Langsamkeit und der Schlüssel zum Glück könnte bedeuten, mehr Zeit zu haben. Zeit, in der uns niemand stört. Zeit, über die nur wir verfügen können. Heute müssen wir in unserem Leben in kürzester Zeit so viel auf die Reihe bringen, dass die Seele oft nicht mehr mitkommt. Eigentlich haben wir alle 24 Stunden Zeit. Die Frage ist nur, wie wir unsere Zeit nutzen. Wir haben so viele Hilfsmittel in Haushalt und Büro, wie noch nie. An sich Hilfen, um Zeit zu gewinnen. Könnte es sein, dass  die Lebensqualität zunimmt, wenn wir mit unserer Zeit und Energie behutsam umgehen?

Achtsamkeit: Denke bei allem was Du tust an mindestens drei Generationen nach Dir und verhalte Dich danach.

Glück: Wenn Du einen Tag lang glücklich sein willst, dann verliebe Dich. Wenn Du ein Jahr lang glücklich sein willst, dann heirate. Wenn Du ein Leben lang glücklich sein willst, dann pflege einen Garten. (Chinesisches Sprichwort)


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